শিরোনাম
জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার মাধ্যমেই যে কোনো বয়সে ওজন কমানো সম্ভব বলে দাবি করা হয়েছে একটি
করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ের হাত থেকে সবাইকে রক্ষায় মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক করতে কঠোর হচ্ছে সরকার। সবাইকে
শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো মুলা। অনেকেই এই সবজিটি খেতে পছন্দ করেন। অনেকেই আবার এর
আকাশ কালো মেঘে ঢাকা, থেমে থেমে বৃষ্টি। শুক্রবার সকাল থেকে রাজধানীসহ দেশের অর্ধেকের বেশি এলাকার
৭০ দিনে সর্বাধিক শনাক্তের রেকর্ড দেশব্যাপী করোনা সংক্রমণ বাড়ছে। গতকাল সোমবার আগের ৭০ দিনের
দেশে চিকিৎসকের ১১ হাজার ৩৬৪টি পদ শূন্য রয়েছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। তিনি বলেছেন,
ফিট এবং টোনড বডি অর্জনের ক্ষেত্রে, ডায়েটিং এবং কঠিন শরীর চর্চার প্রয়োজন নেই। ওজন হ্রাসের
অনেক সুস্বাদু ফল আনারস। অন্যদিকে পুষ্টিকর খাবার দুধ। আর এই দুই খাবার একসঙ্গে খেতে চান
শীতের হালকা আমেজ এসে গেছে নভেম্বরের প্রথম সপ্তাহেই। হঠাৎ করেই দিনের সর্বনিম্ম তাপমাত্রা কমে গেছে।
বাংলাদেশের মানসিক চিকিৎসকরা বলছেন, যদিও আগের তুলনায় অনেক পরিবর্তন হয়েছে, কিন্তু এখনো দেশের মানুষজনের মানসিক
